Чувствовали ли вы когда-нибудь, что ваши знания остаются на одном уровне, даже если продолжаете усердно учиться? Волновались из-за того, что достигли предела возможностей в изучении языка?
Такое состояние называется «эффектом плато» и является знакомым для многих студентов, которые длительное время овладевают языком. Однако как его преодолеть и продолжить свой путь к свободному владению английским?
Ответы на эти вопросы вы найдете в нашем блоге, ведь сегодня мы поделимся стратегиями и советами, которые помогут вам снова почувствовать прогресс и мотивацию.
Что такое «эффект плато» и каковы его причины?
«Эффект плато» — это состояние, когда, кажется, что прогресс в изучении английского языка притормозился или значительно замедлился, даже если вы продолжаете стараться и уделять обучению много времени и усилий.
Понять, что у вас «плато» могут помочь следующие признаки:
- потеря вдохновения и мотивации, отсутствие азарта перед изучением чего-то нового;
- сосредоточение на неудачах, а не на успехе;
- разочарование от усвоения новой информации, потери веры в себя,
- ощущение, что вы не двигаетесь вперед, а стоите на месте или деградируете.
На самом деле расстраиваться или волноваться не стоит, ведь такое явление является распространенным среди студентов, осваивающих язык.
«Эффект плато» может возникать по разным причинам, поэтому давайте рассмотрим их, чтобы понять проблему и в дальнейшем уверенно победить ее.
Отсутствие новых целей
Если вы достигли предыдущих целей, но не установили новых — ваш прогресс может остановиться. Помните, что без четкого представления о дальнейших шагах, мотивация развиваться исчезает.
Многие студенты в начале обучения хотят достичь среднего уровня владения языком. Начальная мотивация будет способствовать быстрому усвоению базового материала, но дальше вы можете почувствовать, что уже выполнили свою задачу и перестать совершенствоваться.
Повторение методов
Из-за использования одинаковых методов на разных этапах освоения языка развитие может застопориться. Для того чтобы вызвать новый интерес и стимулировать мозг к обучению важно менять подходы.
Отсутствие уверенности в себе
Сомнения в собственных силах могут не просто уменьшить энтузиазм, но и помочь негативным мыслям появиться. А когда мы постоянно убеждаем себя, что «достигли максимума», то трудно учиться продуктивно.
Естественное замедление прогресса
Даже если вы все делаете правильно, прогресс может замедлиться естественным образом — и это нормально! Дело в том, что освоение новых знаний и уровней требует больше времени и усилий, а также интеграции с уже усвоенными способностями.
«Плато» — это хорошо или плохо?
Стоит сразу отметить, что «эффект плато» — это нормально и даже естественно. Не нормально и не правильно позволить этому явлению остановить ваши попытки в овладении английским и опустить руки.
Давайте рассмотрим, почему «плато» в изучении английского языка — это вполне обычное явление!
В любом процессе обучения наступает момент, когда первоначальный быстрый прогресс замедляется. Это происходит потому, что вы уже усвоили базовые знания и теперь работаете над более сложными аспектами языка, а их усвоение требует значительно больше времени.
К тому же следует понимать, что «плато» означает и приятные моменты, а именно то, что вы достигли определенного уровня знаний и умений. Эффект показывает: вы уже можете использовать язык для базового общения и решения ежедневных задач — поэтому это важный этап, который лишь подтверждает ваш прогресс.
Также это состояние является сигналом, что пришло время менять подходы. Да, вы уже освоили основные методики, и именно сейчас время искать новые способы для дальнейшего развития, без которых глубокое и разностороннее освоение языка — невозможно.
Кроме того, следует осознать, что в реальной жизни наш прогресс не всегда линейный. То есть, у нас бывают периоды быстрого роста и периоды застоя. Примите этот факт и сохраните мотивацию и вдохновение для продолжения обучения.
Период «плато» позволит закрепить знания, если воспринимать его, как время для повторения информации. Позвольте себе немного остановиться для того, чтобы отдохнуть и зарядиться энергией для достижения долговременного успеха в изучении языка.
Как преодолеть «застой» в изучении языка?
А теперь, когда мы знаем все об «эффекте плато», перейдем к советам и стратегиям по его преодолению!
Используйте эти рекомендации для того, чтобы прекратить волноваться из-за отсутствия прогресса и зарядить себя на новые победы.
Пересмотрите цель
Тщательно пересмотрите ваши текущие цели в изучении английского. Остаются ли они актуальными?
Поставьте перед собой новую цель, более амбициозную и четкую. Например, вместо общего желания «улучшить английский» попробуйте конкретное — «выучить 50 новых слов за месяц» или «прочитать книгу на английском за следующие два месяца».
Разделите цели на достижимые этапы. Не ставьте себе цель «начать свободно общаться на английском», а распишите ее так:
- улучшить грамматику,
- увеличить словарный этап,
- практиковать навыки говорения с носителями языка.
Такой подход поможет лучше замечать прогресс и сохранять «огонь мотивации».
Измените подходы к обучению
Если вы привыкли использовать определенные учебники или ресурсы, попробуйте изменить их. Например, найдите новые книги и материалы на английском или попробуйте мобильные приложения Duolingo, Anki или Memrise.
А для того, чтобы избежать монотонности, чередуйте различные виды деятельности. Сегодня посвятите время чтению, завтра — письму, а послезавтра — слушанию подкастов или просмотру фильмов на английском.
Сделайте обучение частью жизни
Используйте английский язык в повседневной жизни как можно чаще.
Старайтесь думать на английском, ведите дневник, измените языковые настройки в смартфоне и социальных сетях — это создаст дополнительные возможности для практики и поможет привыкнуть к употреблению языка в самых разных контекстах.
Больше общайтесь на английском
Английский язык нужен нам прежде всего для общения. Поэтому, если чаще направлять усилия на развитие разговорных навыков, то процесс обучения будет значительно интереснее.
Поэтому практикуйте английский с native speakers, преподавателями или другими учениками. Воспользуйтесь платформами для языкового обмена — пригодятся Tandem, HelloTalk или Speaky.
Не бойтесь посещать разговорные клубы — они позволят общаться с другими в непринужденной атмосфере, а также найти людей, которые «горят» изучением языка.
Работайте над своей уверенностью
Неуверенность — еще один фактор, который мешает двигаться к желаемому результату.
Один из способов ее преодоления — это практика перед зеркалом. Говорите на английском, наблюдайте за движениями губ и выражениями лица. Так вы улучшите произношение, артикуляцию и привыкнете к звучанию своего голоса.
Регулярная практика поможет вам чувствовать себя комфортно во время общения на английском, уменьшить страх перед ошибками и повысит вашу уверенность.
Погрузитесь в изучение английского
Самый эффективный способ преодолеть плато в изучении английского — это максимально погрузиться в процесс обучения.
Стремитесь интегрировать English в повседневную жизнь — смотрите фильмы и сериалы без субтитров, слушайте подкасты и музыку, читайте книги и новости на английском.
Старайтесь мыслить на английском, вести дневник или делать заметки. Ведь чем больше вы употребляете язык в различных аспектах, тем быстрее сможете преодолеть «застой» и достичь нового уровня знаний.
Надеемся, что вы прямо сейчас чувствуете, как все негативные мысли или неуверенность покидают вас!
Помните, что на самом деле вы продолжаете прогрессировать, просто развитие теперь не так заметно — и это нормально и естественно.
А для того, чтобы продолжать двигаться вперед и добиваться успеха в освоении English, приглашаем на курсы английского языка в Первый Кембриджский центр.
Спасибо за ваш комментарий! После модерации мы опубликуем его на нашем сайте :)