Сісти на дієту, вивчити англійську, менше пити кави та бігати вранці — ми часто обіцяємо почати з понеділка. Але ж новий рік — це і є головний понеділок. Розберімося, як правильно ставити цілі на рік, як зробити це англійською. І головне — що робити, щоб ці обіцянки виконати.
Перед тим, як приступити до серйозної справи, згадаємо, хто вже давав собі подібні обіцянки. Звичайно ж ви пам’ятаєте культовий серіал «Друзі». Американський ситком близький багатьом, тому що він про життя кожного з нас — про безглузді ситуації, про проблеми та їх вирішення, про підтримку та часом недоцільні жарти, про любов і цілі на рік.
https://www.youtube.com/watch?v=UV7fZd7gjJ8
Якщо захочете освіжити в пам’яті кращі серіали англійською, серед яких також «Друзі», переходьте за посиланням.
Ще одна незвичайна леді, яка давала новорічні обіцянки та складала список цілей на наступний рік, це улюблена Бріджит Джонс. Кожен раз весело переглядати цей момент і зіставляти його з результатами ексцентричної Джонс.
https://www.youtube.com/watch?v=uJ8P_mC4boY
Отже, формулювати, записувати або будь-яким способом візуалізувати бажання дуже корисно. Маючи перед очима список, ви на підсвідомості будете рухатися до цілей і, звичайно, не забудете про свої мрії під горами роботи і щоденних турбот. А якщо ви напишете цей список англійською, точно станете на крок ближче до мети вивчити мову.
Нижче список найпоширеніших цілей на новий рік. Окремо виділимо те, що стосується вивчення англійської.
- to learn English (a new language) — вивчати англійську (нову мову). Якщо є така мета — немає перешкод. Знаходьте потрібний собі курс — та вперед до мрії.
- to do something in English for 10 minutes every day — займатися англійською 10 хвилин щодня
- to listen to a variety of English accents — слухати різні акценти англійської
- to practice new vocabulary as much as possible — якомога більше практикувати нові слова
- do a pronunciation practice — практикувати вимову
- to listen to songs in English — слухати пісні англійською
- to travel more — більше подорожувати
- to quit smoking / drinking — кинути курити (пити)
- to stop eating sweets / junk food — перестати їсти солодощі та шкідливу їжу
- to join a gym — піти в зал
- to get in shape — привести тіло до ладу
- to drink more water — пити більше води
- to go for a daily walk — гуляти кожен день
- to go to bed earlier and wake up earlier — раніше лягати спати та раніше прокидатися
- to read more — більше читати
- to start a hobby — займатися улюбленою справою
- to get a better job — знайти кращу роботу
- to stop procrastinating — перестати прокрастинувати
- to start saving money — почати економити гроші
- to worry less — менше хвилюватися
- to do something new every day — кожен день робити щось нове
- to stop worrying what people think of me — перестати хвилюватися про думку інших
- to learn to be happier with my life — бути щасливішим
- to spend more time with my family — проводити більше часу з сім’єю
- to talk to my parents more — більше спілкуватися з батьками
- to start believing in myself — повірити в себе
Цей список ви можете доповнити своїми бажаннями. Краще прописуйте їх в теперішньому часі, наприклад, I worry less. Ми також зібрали кілька корисних посилань, щоб допомогти вам виконати новорічні обіцянки.
- Щоб колеги іноземці вас слухали з відкритими ротами
- Щоб безкоштовно вивчати англійську
- Щоб слухати радіо англійською
- Щоб блискуче пройти співбесіду
- Щоб написати мотиваційний лист, який подарує роботу мрії
- Щоб грати у відеоігри й одночасно вивчати англійську
Сміливіше складайте список цілей і бажань на 2020 і не забувайте робити кроки до їх реалізації.